饥饿时不要随意乱吃
发布时间：2011-5-7
以下几种食物在我们生活中很常见，但人体在饥饿时应远离。柿子：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，可能导致肠胃疾病缠身，女性在月经期间更应远离冷饮。常识集锦：请问中医中药治白癜风效果好吗
众所周知，香蕉的营养较丰富，有一定的滑肠的作用，有助消化食物，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。山楂：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，可能会胃黏膜造成刺激，胀满、嗳气等各种不适症状随之而来。
不少人养成早晚喝牛奶的习惯，查阅相关的资料后了解到，牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。此外，对于白癜风患者要远离富含维生素C丰富的食物，否则可能影响到病情的有效治疗。
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