影响你寿命的恶习
发布时间：2011-4-17
以下习惯在您身上发生吗？如果有的话应该纠正一下，它们可能会让你的寿命减少，睡觉时用被子蒙头，吸入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间里，空气污浊不流通，身体缺氧，不仅晚上睡不好觉，还容易做噩梦，头晕、乏力的症状可能会出现影响到你次日的正常工作。
不少人对露肩而睡没有当回事，认为没什么大问题，殊不知，天气寒冷尤其是冬季，若露肩而睡，则风寒之邪极易入侵人体关节，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)导致局部经络骨节气血淤滞，易致关节酸胀疼痛。对于患有老年风湿的病友们更应注意这些细节问题。
临睡之前不妨把您的手表摘下来，否则会影响到局部血液流通，尤其是夜光表，其发光的材料对人体还有一定的辐射作用；带妆而睡容易使残妆堵塞毛孔，诱发粉刺等；戴文胸睡觉易使人感到局部受到压迫，容易招致乳腺小叶增生、乳腺癌等乳腺疾病的发生。乱服补品：补品虽然能够起到滋补身体的作用，但并不是什么时候都能够服用的，尤其是在睡前。睡眠时人的心率减慢，而有些补品中的血浆类物质会使血液动力异常，引发脑血栓。另外，提醒大家在治疗疾病的时候也不能盲目用药，治白癜风更应如此，以免导致白斑面积再次扩散。
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