准妈食火锅的禁与宜
发布时间：2011-4-6
众所周知，准妈妈的饮食直接影响到用腹中胎儿的健康。孕妇在孕期要注意饮食，对于火锅类食物，尤其是放了药材的火锅，一定要注意里面的食材究竟是什么，避免对宝宝的发育产生影响。例如当归和枸杞有活血暖身作用，而且容易上火，孕妇不能大量服用；本站推荐：请问专家专治白癜风最有效的药物有效吗党参能兴奋心肌、增加造血。而有的火锅为了防止上火，放了清凉下火的中药材，这也是不适合孕妇食用的。孕妇好吃普通的清汤火锅，不要加太多的中药材，营养专家建议孕妇，好在家里自制火锅，这样可以吃的放心。
孕妇吃火锅有何禁忌，抓紧时间让我们一起来学习一下，宜：以清汤底为佳，不宜落太多油，避免摄取过多的脂肪，导致出现身体超重现象。忌：部分准妈咪可能会因为胃口欠佳，以为选吃麻辣汤底有助增进食欲。但辛辣食物会刺激心脏，导致部分人食用之后可能出现腹泻症状，建议准妈妈最不要食用。
那么，孕妇应该如何选择火锅料呢？先来说说宜：选低脂肪的肉类。以鱼片、瘦肉片及鸡肉片等为佳。忌：雪花肥牛片脂肪成分高未免过分肥腻，准妈咪不宜进食，避免过多脂肪积聚在体内，引致超重现象。海鲜：宜：虾、鱼含丰富的蛋白质，可适量进食。不过要留意，海鲜容易引起皮肤敏感，不宜多吃。忌：据中医关之义所讲，蟹属寒凉食物，孕妇进食容易引起腰痛，应尽量少食为妙。另外，提醒患有白癜风的朋友平时应多吃一些含有酷氨酸及矿物质的食物，对病情有效治疗有利。
�。�182159）（191）(125)
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/changshijijin/45663.html 热门词：孕妇食火锅注意事项
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
