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单吃一种水果对你没有好处

发布时间：2010-11-4

　　吃水果好处多多，这时很多人都认可的事情。但人们都知道吃水果有益于健康，而且很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，而很多水果并不适合单独食用。那么谁能告我我们吃什么水果需要注意什么问题呢？下面就随小编来一起看看。有效治疗故事：相信白斑都将成为会过去/bdf/kangfushequ/kangfugushi/28818.html

　　蔬菜中的西红柿是常见的蔬菜之一，西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。而且由于西红柿中含有大量的维生素C，对于患有白癜风的患者来说，维生素C可以抑制其体内黑色素的形成，因此提醒白癜风患者，好不要食用西红柿。

　　当我们胃口不好的时候总是有人建议你吃点山楂，山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。因此在职这些东西之前，需要找一些别的食物来进行搭配，以免单独吃一种食物造成体内单一营养过剩，影响健康。

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