告别口臭的困扰
发布时间：2010-10-6
多数人有口臭，只是轻重、时间不一样而已。因为造成口臭的原因实在太多。各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；就算是身体也没有什么毛病，口臭还是有可能找上门的。
健康专家为大家罗列出以下几点建议，对赶走口臭也许会有帮助，清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类；多饮茶。北 京 中 科 医 院 健康免费热线：400-158-2233绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果；忌烟酒及忌辛辣助火之物，这点对于白癜风患者也很重要，以免导致病情复发。
在日常生活中，还要多加注意，要养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙；有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题；学会放松心情，在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑。
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