远离鼻塞困扰鸡汤帮你忙
发布时间：2010-10-5
相信多数朋友都有过这样的经历，当感冒缠身后，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏欲睡、无精打采，有没有更好的办法对抗感冒病菌呢？相关人士推荐传统的食疗法，感冒时多吃以下几种食物，对病情有极大的帮助。
鸡汤是我们生活中的营养补品之一，喝鸡汤治感冒，这是治疗鼻塞的好方法，鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道，从而帮助驱除病菌。北 京 中 科 健康热线：400-158-2233医学专家们认为，鸡汤能帮助缓解炎症，比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为，鸡汤中的其他食物，比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值，因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。值得警惕的是，白癜风患者平时应少吃或不吃富含维生素C丰富的食物。
感冒了让人觉得浑身不舒服，如果感冒了想要睡个好觉，可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单，只需用热水或者热茶，加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为，酒精具有抗菌功能，能降低鼻腔黏液浓度，同时起到镇定的作用；而柠檬富含维生素C和柠檬酸，能化痰；蜂蜜则能起到消炎降火的作用。应该注意的是，再好的东西也不能喝的太多，蜂蜜也不例外。
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