女性喝茶前应先了解这些
发布时间：2010-9-1
在日常生活中相信很多朋友们都比较喜欢喝茶，茶对于身体健康有很大的帮助，还有防癌的作用，不过营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。下面告知女性朋友们什么时候好不要喝茶对身体有益。
经相关医学专家研究发现，告知女性朋友们，每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达百分之四十的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。为了自己有个健康的身体一定要注意这个时候不要喝茶。
下面这两个阶段也是女性朋友们不易喝茶的时候，怀孕期间，孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达百分之十，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。临产，临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。专家指出，白癜风患者平时可以适量的喝点茶对身体有益。
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