走出这些误区 排毒不再是难题
发布时间：2010-8-5
只有及时的排除体内的毒素，才能保证肌肤的美丽健康。但每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方式，才能够事半功倍。下面列举日常生活中排毒的一些误区：只吃苹果，苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。白癜风患者在日常应少吃富含维生素C的食物，有利于病情的早日有效治疗。
木耳营养丰富，味道鲜美，日常深受人们的喜爱。它也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，想通过吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式�？崭购攘古Ｄ蹋崭共荒芎攘古Ｄ�，一是因为凉的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上的中国人都缺乏所需的乳糖酶。所以喝凉牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。白癜风患者在日常饮用牛奶时，也应注意这些细节问题。
蜂蜜是一种很不错的美容养颜滋补品，但日常不应空腹喝蜂蜜，蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。依赖减肥茶喝减肥茶有三点危害：长期饮用会使肠黏膜变色；减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干。日常排毒时应走出这些误区，才能真正的达到养颜的效果。
�。�75578）（115）(36)(149)
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/changshijijin/24761.html 热门词：排毒
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
