Chocolate可降低罹患心脏疾病的危险
发布时间：2010-6-13
相信大多数女孩子们都喜欢巧克力，因为它是一种爱情的代表。巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。所以在日常生活中它越来越受到人们的欢迎。
吃巧克力对身体有很多的益处，它能缓解情绪低落，使人兴奋等等，最近的研究发现使巧克力受到营养师的青睐，因为巧克力中所含的类黄酮成分能降低罹患心脏疾病的危险，深色巧克力及纯黑巧克力效果更佳。巧克力对人体的益处越来越多，相信大家会更青睐它。
有些人认为吃巧克力对身体健康有危害，这些反对意见来自于其主要成分可可脂含有不利于人体健康的饱和脂肪，但现在有科学家表示，可可脂所含的不饱和脂肪酸充满了能降低低密度脂蛋白（LDL），也就是环胆固醇的类黄酮，因此能减少罹患心脏病的危险。深色巧克力能提供更大的帮助，因为它所含类黄酮浓度更高。白癜风患者在日常生活可以适量吃些巧克力，能有效的调节不良的情绪。
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