附近足疗24小时上门电话号码_全国高端服外围微信号_全国空降同城免费服务_免费同城空降服务

释放心中不满的情怀就是在解放自己

发布时间：2011/8/22

　　生活节奏的加快致使很多人的内心感到忧虑和压抑。宣泄就是毫无顾虑地谈出自己的心事。心理专家都认为减轻忧虑或消除忧郁的有效良药是“跟你信任的人谈自己的问题”，倾诉心事，可使身体状况也得到改善。很多人都很有体会，把烦恼的事情宣泄出来，身心就会得到放松。

　　为此，一些心理学家还专门作出了一项研究调查。此次调查发现，让一组学生在几天内每天把过去经历的伤心事写出来。几个月后，把心事倾诉出来的学生的免疫功能显著改善，这说明宣泄可以得到心理上的解脱，从而提高免疫功能。经常压抑自己，长时间的得不到释放，一些疾病就会悄悄的来到你的身边。

　　我们的身体状况和情绪的变化也有着息息相关的联系。医学专家证明了免疫系统与脑部之间通过“信息物质”发生化学联系，还有人发现免疫细胞对脑中神经肽感应灵敏。由此看来，情绪与健康的关系是至关重要的。特别是白癜风患者，不要因此病而感到沮丧和压抑，适当的调节自己，让身心得到放松，对病情的恢复也是大有帮助的。病理病因：请问中科是否能治少年白癜风

　�。�142285）（26）(149)

【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】
转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/binglibingyin/57506.html
热门词：宣泄