这些防感的小妙方大家应了解下
发布时间：2011/3/20
冬天是一年四季中最冷的季节，也是病菌传播最快的季节。这个季节人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍几种抗寒防病的方法：常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。喝水是抗寒最有效的方法，大家千万别忘记喝水哦！
姜是我们日常生活中常用的调味品，而且将它与枣熬成汤还可以预防感冒。如果常喝枣姜汤，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。夜卧桑菊枕，冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。尤其是白癜风患者更要注意防寒，切不能使抵抗力下降，因为很容易影响病情恶化。
除以上防治的方法之外，大家在晚上睡觉的时候也可以给床头常放柑桔或薄荷油。柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。这种清淡的味道不仅闻起来舒服，同时还能防感冒。
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