用电脑时间太长的诸多弊端
发布时间：2010/8/4
经过相关研究人员长期调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，大多数的人都患有干眼症。而在未来数年中，干眼症患者人数还将以每年都会速度上升。另有研究表明，长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症，由于隐形眼镜很容易吸附水分，长时间下去就会导致眼干症。
为此，记者采访了相关健康专家，专家指出干眼症目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。如果药物一旦停用，症状就会重新出现。
那么，我们应如何预防眼干症的发生呢？保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息数分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。建议白癜风患者不要长时间与电脑接触，减少对皮肤的刺激。
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