女性朋友在日常应多食用醋
醋是厨房里不可缺少的一种调味品，它的作用不仅仅能使菜肴有滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”�！侗静莞倌俊防锛窃亓舜椎囊┯霉πВ骸按蟮执字沃畲谆�，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功�！薄侗静荼敢芳鞘觯骸按�，可除湿散淤解毒下气、消食开胃�！毕啻宕』实勖客砹偎耙不嵋槐�，作为长寿的“御方”之一，颇有疗效。从古书的记载我们可以知道，醋在很久之前就被人们用来治疗病情。
我国传统的中医理论，对醋有独特的见解，认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛�！按字啤笔侵幸┡谥浦兄匾呐谥品椒ǎ幸搅俅渤Ｓ么子敫髦忠┪锕仓�，如常见的妇科用药如醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。具体的验方，如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。将地榆50克（烧炭），米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏。又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：“贯众一个全用，刮去皮毛……以米醋蘸湿，慢火炙热，为末，空腹米汤饮下，每服二钱”，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。上述的列子充足说明了醋在日常生活中的药用功效。
最新的研究发现得出，在日常食用醋还有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成；如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，有利于病情的恢复。
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