过于劳累的快节奏工作方式
心理因素是诱发白癜风的一个因素，而目前过于劳累的快节奏生活很容易导致心理压力等问题，而职场抑郁症是现代社会快节奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，生活幸福度减小。为您列举出三种最为典型的职场抑郁症主要症状。作为中国职场人一员的您，如果近一阶段感觉情绪莫名低落，就要注意一些了，看看自己是不是患上了职场抑郁症。
那好，我们不妨通过专家，来了解一些职场抑郁症的典型症状，也好早做预防。职场抑郁症主要症状1、记忆力、反应力明显下降。这种表现，既是精神亚健康的标志之一，也是职场抑郁症最为明显的表现特点。出现抑郁的职场人�；岣芯跫且淞Ρ涞玫拖�，有时昨天交办的事情，今天可能就会忘记�；褂械闹俺∪嗣飨愿芯踉诓呋⒐顾家恍┫钅渴备芯跛伎祭�、吃力。2、睡眠障碍。抑郁症最主要的一个症状就是以失眠、早醒为代表的一系列睡眠障碍表现。有抑郁倾向的职场人常�；岜仍缟险狡鸫彩奔涮崆傲降饺鲂∈毙牙矗偃胨岷芾�。3、脾气变化。职场抑郁症主要症状还体现在个体脾气秉性的变化上。以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，因为受抑郁情绪影响，脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家怒目以对。一旦你感觉自己身上有了这些症状后，可到医院进行咨询。
大家可能还是没有弄明白，是什么引起的，下面我们就来谈谈造成职场抑郁症的主要原因。根据心理专家多年的临床实践统计，造成职场抑郁症出现的主要原因包括两点：1、来自工作本身。当前工作性质、薪资水平不能满足个体的价值追求，不堪工作的重大压力，以及面对毫无挑战性的工作所产生的倦怠心理，都是导致职场抑郁症发生的重要诱因。2、职场环境。职场人际关系交恶，是引发职场人抑郁情绪的主要诱因，无论是同事关系还是上下级关系出现裂痕，都会让人极为分神。另一方面，激烈的职场竞争让很多职场新人无法适应，而中年职场人的�；馐兑膊欢细睦斫】凳┭埂Ｔ谡庋那榭鱿�，患上职场抑郁症也就没有什么可大惊小怪的了。
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