就在那几天，痘痘长的欢
发布时间：2010-1-20
很多女性朋友都会遇到这样的难题，就在那几天，痘痘长的欢。很多人每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在漂亮的脸蛋上。让很多女性变得无奈又心烦，不知如何是好。
如果你有这样的情况发生，就请注意了，专家研究发现，在那几天的女性朋友脸上长满痘痘是因为身体里严重的缺乏锌元素。
身体缺乏这种营养元素，痘痘就会找麻烦。这是女人最烦恼的事了，一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧！推荐食物：南瓜，南瓜可以有效的帮助你补充体内流失的锌元素。
（gxd）（149）
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