追随之后反而还回到了过去
发布时间：2012-11-1
健康，好像离自己越来越遥远。对于健康，你现在是怎么理解呢？不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处。这句话的含义就是，高节奏的生活，快速的社会发展，使我们离开了健康之源。
到底是什么意思呢？健康不就是保持身体的健康吗？其实意思是，原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的，然而也许却是我们梦寐以求的得来不易的更有益于健康的。很多人会把时间放在工作上，等到以后再寻找回健康，是很难的事。
针对现在这样的情况，到底应该怎么做才是对的呢？粗壮的健康溯源回本，我们找上了猿类，它们用闲适的沉睡与懒散的苏醒启示我们关于自然作息的思考，一种醒来方式—未开化时猿类的崇尚—自然醒。找到本文的中心，就是不要给自己太大的压力，那样会好一些。
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