附近足疗24小时上门电话号码_全国高端服外围微信号_全国空降同城免费服务_免费同城空降服务

外出旅游补水工作也得重视

发布时间：2012-10-20

　　提到维生素大家对它都不陌生，它是人体内不可缺少的营养，补充维生素维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一，也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时，日程紧张，旅途劳累甚至每日三餐也无法按时保证，有时更不在乎饮食的质量。缺少维生系的皮肤会变得干燥、浮肿，暗淡无光，因此在旅行中应多吃新鲜干净的水果和蔬菜，多吃清淡食品，减少皮脂腺分泌，有利于皮肤的卫生�？梢运嫔硇恍┪赜┢�，需要的时候及时补充。

　　不知何时起，爽身粉与花露水爽受到人们的青睐，它们不仅有芳香气味，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。若野外被荆棘扎伤，一旦有患应及时涂药包扎。

　　受高温天气的影响，人们身体会大量出汗。此时，补充水分的工作要重视起来。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分，有益保持健康，也可擦用具润泽及保湿功效的防晒品。值得提醒的是，对于患有白癜风病友要注意了，平日里要少用刺激性强的护肤品，否则对病情的有效治疗无益。

　　（18）（32）

【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】
转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/jiankangzatan/93853.html
热门词：防晒补水