完善多方面对心灵之窗很有帮助
发布时间：2012-10-9
天天听见别人说的就是，多喝水，补充身体的水充足！补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器；养成良好的习惯，在生活中善待自己，让肌肤保持年轻漂亮。
现在，很多工作都是很网络有关，大家要经常用到眼睛。经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。这些小细节问题，大家不要不当回事，一定要多加注意。
为什么，有的时候睡一觉醒来会发现自己有黑眼圈了？至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。良好的睡眠质量，稳定的睡眠时间，就是俗称美容觉，是很有作用的。
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