看到大街上走过的美腿美眉，我都会控制不住羡慕的眼光！拥有修长的美腿是每个女人的梦，有些人把大象腿减了，腿变得细细的，但是也称不上美腿。为什么呢？因为她们没有找准腿部减肥的重点！腿部减肥是很有讲究的，最重要的是掌握好减肥的三个黄金点，可以轻松修长美腿。现在，我们就去学习一下怎么让自己的腿也变成美腿吧！

　　膝盖，往往大部分人不会去花费精力注意的地方。膝盖处没有赘肉穿超短裙时，引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。这下，大家是不是明白了自己的一些错误习惯很可怕！

　　一旦到了夏天，就会有很多人把注意力放到脚踝上。脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大腿和腿肚即使是同样粗细，只要脚踝处纤细，依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会有脂肪堆积。这就说明如果脚踝瘦了，会使双腿看起来美观一些的。

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