饮食也要有个时间表怀孕和美容
发布时间：2010-1-14
你想怀孕，那么这个时间可要好好把握了。17点—19点。这个时段，男性精子数量、质量及活力处于一天中的最佳状态，而这个时段恰巧也是女方排卵时间。因此，17点—19点更容易怀孕。为了做到优生优育所以要从一开始的时间都要精挑细选。这样宝宝才会更加的健康聪明。
免疫力是我们每个人用来抵御病毒攻击的防线，调节免疫力，21点—23点。此时是免疫系统调节时间。好选择听音乐等放松活动，而不要看电视或上网等，听半小时以上古典音乐最能帮助调节免疫能力。古典音乐属于低音波音乐，可让心情更加平和。调节免疫力不一定要依靠吃的，整个身心灵的平衡更加的重要。
爱美之人非常多，我们更要好好的对待自己。美容在什么时间最合适呢？16点—20点。这时血液中含氧量有所提高，皮肤能充分吸收营养，此时最适合去美容院做保养。专家建议：20点—23点最不适合做美容护理，特别是皮肤护理，容易出现水肿、出血及炎症等问题。所以为了追求最有效的美容效果，还是选择晚八点前吧！
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