中医防止衰老的妙招
发布时间：2012-9-15
今天咱们就来了解一下中医是怎样防止衰老的，大家都希望自己的头发可以是乌须黑发，中医学认为“发为血之余”。须发乌黑是人体气血旺盛的表现，须发枯黄或早白，乃气血亏，为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则，以滋阴养血为主。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等，适量的补充一些这些药物对防止早衰是有一定的帮助。
人到中年经�；岢鱿纸⊥�，失眠的症状，这是什么原因引起的呢？这是因为脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定志丸等。保养心肺：心与肺是人体中的重要脏器。中年人多心肺不足，每见咳喘短气、胸闷心痛等症状。治疗宜保养心肺法。常用药物有丹参、人参、麦冬、玉竹、五味子等，中年人还可以选择做一些有氧运动，可以帮助减缓失眠的症状。 热门链接：防热伤风袭击需注意的细节/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/82026.html
中医认为气与血是维持人体生命活动的重要物质，那么缺少气与血会出现什么现象呢？多气血衰少的人，精神差，不耐劳，抵抗力低，易患病，平时就应益气养血，扶正固本。益气的常用药物有党参、黄芪、太子参、炙甘草等。常用成方如四君子汤、保元汤等。补血的常用药物有阿胶、地黄、当归、川芎、仙鹤草、红枣，人到中年以后平时就可以适量的使用一些，有一定的预防作用。
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