老年人长寿要诀
发布时间：2010-1-12
人到老年想得最多的是健康问题。老年人在一起交流的最多的也是各自的疾病和对生命的感叹。
对于每一个人来说，生命是宝贵的，生命的宝贵在于它的短暂，而宝贵的生命则需要健康来支持。因此，珍惜生命关键在于珍惜健康。总之“养生”就是保养生命之意。
健康长寿并不是完全决定于物质生活，它与人的心情和脾气精神因素密切相关。心怀善良，宽厚待人，才是最佳的养生之道。生活有规律，思想要达观，性格要开朗，遇事要想得开，这些比吃任何药都重要。
（ljx）
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