美容粥赶走坏气色
发布时间：2010-1-8
女人的美丽离不开好气色，以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。针对面色苍白：蜜汁花生枣粥，养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜一碗，香甜美味的美容粥就可以食用了。
很多女人面容黑黯，起色看起来很差，改善这一问题，栗子白菜煲试试吧。养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，长期坚持服用。
皮肤粗糙也是爱美女性的头号大敌，笋烧海参煲改善粗糙皮肤，养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。爱美的女性朋友美丽就在你的经营中，快去试试吧。
（gxd）
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