预防身体的健康隐患
发布时间：2010-1-4
当我们进入春季或秋季的时候，呼吸道传染性疾病高发季节，呼吸道传染病患者乘公交时务必戴口罩，避免将病菌传给他人。健康人群从车里出来后，好在室外呼吸一会儿新鲜的空气。
当我们接触过了扶手、坐椅之后，不要乱摸身上其他部位，要养成勤洗手的习惯。只要用肥皂反复洗3次，乙肝、甲肝等病菌就可基本去除。心脑血管疾病患者，尤其是中老年人好不要在上下班高峰乘坐公交，因为此时人多拥挤、空气内含氧量低，容易引起心脑血管的一些疾病发作。
在我们的心理上，应该适当的转移注意力，动脑子总结今天要做的事或做些未来打算;如果和同伴在一起，建议大家在日常生活中多交流。
（dyy）
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