漂亮又保健的生活方式
发布时间：2010-1-2
在我们的日常生活中，放眼望去在大街小巷里面做到能够正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好，不仅漂亮，还能保健�！敝泄幸娇蒲г赫刖难芯克毖芯吭被铺胃刑尽！芭司Ｑ矗赡芨瞬幌笛�、常穿低腰裤有关�！被铺谓馐�，女性因为“易受寒湿”的体格，出现腰痛的机会比男性多。虽然不能说这其中有必然联系，但腰带确实能够对我们的腰有好处。
当我们选择系腰带的时候，裤子就会因为腰带的束缚包裹住腰部，从而起到很好的暖腰作用;不仅如此，腰大肌也因此有了支撑，从而有助稳定腰椎。除了护腰，系好腰带的第二大作用是�；つ谠�。人的腰腹部位置集中了很多内脏器官，比如胃、肠、肝、肾等，通过正确系腰带，能对腰部周围的这些脏器器官起到很好的支撑作用。但是系腰带正确的方法对我们的健康是非常有帮助的。
下面跟大家一起来分析一下系腰带的正确方法。系在髂嵴上缘，人体两侧骨盆的最高点，约在脐部略高一点的位置好，这样才能真正暖腰、护内脏。其次，在松紧度上，主要以舒适为宜，以腰带间还能容纳一个指头好。在宽窄问题上，瘦人腰带宜宽一些，因为瘦人肌肉薄弱，需要宽一点的腰带支撑。腰带的材质只要别太硬就好�！岸饺送榷蹋蹈叩闫涫蹈每��！币蛭栏嗳耸且蛭鄙性虬蜒档煤艿�，提醒大家一定要注意生活中的细节问题。
（dyy）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/jiankangzatan/8285.html 热门词：腰带
相关文章
白癜风患者备孕期间，能否进行抗
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
春季白癜风患者易皮肤过敏，护肤
好疗效不打折，这几种白癜风治疗
惊蛰至，万物苏！警惕春季白癜风
初期治疗白癜风要及时选择正规医
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
