一杯酒好 维生素A维护男性的脸
发布时间：2010-1-2
男性的世界脱离不开酒，每天一杯酒，活到85。《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超过3杯)，能使寿命延长到85岁的几率增加97%。但是喝酒不可以过量，适量好。
你的睡眠时间稳定吗？科学证明7小时＜睡眠＜8小时，寿命最长。一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。每天稳定的睡眠时间，帮助机体恢复健康摆脱疲劳。
对于女士来说最重要的营养物质是维生素E，对于男士来说是维生素A。维生素A除眼纹。随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。现在的男士也要高扬爱美之心，好好照顾自己的脸。
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