晒伤了怎么办？水果蔬菜帮你忙（之一）
发布时间：2009-12-29
想在夏天的海边尽兴的玩耍，烈日炎炎，除了涂抹防晒霜或隔离霜防止晒伤外，蔬菜水果也可以帮你让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，来为皮肤制作最合适的大餐吧！
美肤首选就是清爽的黄瓜了，这次不切片，而是榨汁�；乒暇呙婪艄π�，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，同时又治疗脱皮现象。敷后，记得用清水水冲洗干净。
除了黄瓜，还有西瓜皮蜜糖。西瓜皮有人用它煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。西瓜瓤还可以打成汁，从内到外做个西瓜美人。
（qhwa）
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