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憋喷嚏等于吸食细菌

发布时间：2009-12-27

　　当我们的身体想打喷嚏的时候，又无奈于场合等原因而不好意思打时，千万别憋着，否则可能发生意想不到的伤害。近日，荷兰的一项新研究就指出，身体憋喷嚏就等于我们给身体稀食了上万个细菌。

　　另外，打喷嚏是我们人体从鼻道排出的一下外来物，进行自我�；さ囊恢址绞�。当人们感冒打喷嚏时，可以帮助清洁鼻部。对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。然而生活中有很多人，尤其是女性在打喷嚏时，往往习惯用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。但研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部的健康也是非常不利的。

　　如果在我们一个人的环境中，想打喷嚏就痛快的打出来吧!如果是在公众场合，就要稍微注意一下了。因为喷嚏的威力很大，英国《每日邮报》曾报道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。因此建议，在公共场所打喷嚏之前，好用纸巾或手帕遮挡一下。研究人员还建议，在人流比较密集的地方，好多笑一笑，这样能够提高我们身体的抵抗力，抵御外界疾病的侵袭。

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