常摇扇子可摇走肩周炎
发布时间：2009-12-19
今日，我国的健康专家的临床分析结果为：扇扇子可以摇掉肩周炎。摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为，老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇可以远离风扇、空调并使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量，还可以提高我们身体的协调性。
另外还可以摇走我们身体的精神障碍。心理学研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，许多人会出现情绪波动，特别是中老年人，容易出现情感障碍。用手摇扇消遣，可以怡情逸性。邀三二知己，阴凉下一坐，谈天说地，精神上的郁闷就可一扫而光�？盏骰肪诚禄崾咕裾习泳纾忠∩瓤梢匀萌嗽独肟盏骰肪�，也就是远离了我们每日的精神障碍。
最后，提醒大家经常摇扇子还可以让我们远离热中风。热中风是盛夏季节的一种常见病，与使用空调不当关系很大。若装有空调的房间温度调得太低，与外界气温相差悬殊，频繁出入房间，忽冷忽热，会使老人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人脑部血液循环障碍而发生脑中风，让我们健康快乐的度过每一天。
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