消除心理危机 营造健康体格
发布时间：2009-12-16
一项最新的世卫组织研究结果显示，全球目前至少有5亿人存在各种精神心理问题，约占世界总人口的10％，其中2亿人患有抑郁症，世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理�；茄嗣谴闯中羁痰耐纯�。从疾病发展史来看，人类己进入“心理疾病时代”了，被列为当今人类十大死因之一的自杀，追其原因很多也是出于严重的心理疾病所致。
祖国医学专家最新研究指出，在未来的十年里，老年痴呆症、抑郁症、精神分裂症、青少年和大学生的心理问题，将是危害我们人民健康的最大精神疾病。所以，专家们把“能正确处理心理�；倍ㄎ】档男卤曛�。那么，怎样才能圆满处理心理�；�？就是在于遭受生活打击而不消沉不怨天尤人的自控能力。这是心理学家研究和调查而得出的结论，他们发现，生活中最顺利的人，大都重实际，可靠、人际关系良好，对于生活中的不幸遭遇有一种自控能力，而患严重抑郁症的人正是缺乏这种能力。美国哈佛大学的瓦伦特博士指出：“你可以承认存在着乌云，但别忘了乌云边缘的光明。”正确处理心理�；淖罴淹揪�，是控制最初的冲动，反复权衡再做反应，这就是自控能力，只要具备这种能力，就可以走出心理的阴霾。
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