OL瘦身的最佳选择—咖啡
发布时间：2009-12-14
穿梭在窗明几净的高级办公区，每日都在激烈的竞争中不断完善自己，作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？瘦身也是你的日常工作之一吧？下面就为你介绍办公室咖啡瘦身的最佳时间，把咖啡和瘦身相结合，省心省事的利于时间成就自己的事业。
咖啡瘦的最佳饮品就是黑咖啡--最佳健康的咖啡减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。不要因为苦而远离它，要知道苦尽甘来的道理。
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