小心疲劳过度导致生命危险
发布时间：2009-12-11
在现代科技发展越来越快的时代了，对人们的生活工作要求也在日益增加，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。提醒大家：小心疲劳过度导致生命危险。
在我们的日常生活中，希望大家能够适当增强体育锻炼，避免疲劳过度�！肮退馈钡�27个危险信号分别是：1.经常感到疲倦，忘性大;2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;3.突然觉得有衰老感;4.肩部和颈部发木发僵;5.因为疲劳和苦闷失眠;6.一点小事也会烦躁和生气;7.经常头痛和胸闷;8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;9.体重突然变化大，出现“将军肚”;10.几乎每天晚上聚餐饮酒;11.一天喝5杯以上咖啡;12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;13.喜欢吃油炸食品;14.一天吸烟30支以上;15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;16.上下班单程占2小时以上;17.最近几年运动也不流汗;18.自我感觉身体良好而不看病;19.一天工作10小时以上;20.星期天也上班;;21.经常出差，每周只在家住两三天;22.夜班多，工作时间不规则;23.最近有工作调动或工作变化;24.升职或者工作量增多;25.最近以来加班时间突然增加;26.人际关系突然变坏;27.尽量避免在工作和生活中，造成失误或者发生人际关系不和的现象。
综上所述，我们的生活需要正常合理的习惯，提醒大家为自己、为家人，能够轻松快乐的生活。
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