减肥茶品——普洱
发布时间：2009-12-11
普洱茶的发源地是美丽的云南，云南有句俗语叫“爷爷的茶，孙子卖”。普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，也叫普洱散茶。
普洱茶有减肥美容的功效。
对于办公室一族来说，懒得运动是导致肥胖的主要愿因，普洱茶是不错的选择。普洱茶的减肥原理主要是：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。长期饮用效果十分明显。
说到普洱茶的减肥功效，当然也是因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以使体重不反弹，让苗条的身材一直属于你。
（gxd）
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