自制消食小方剂
发布时间：2009-11-18
现在工作繁忙，朋友聚会、应酬都放在了晚上，聚会开怀很容易吃很多。特别是逢年过节的时候，美食佳肴油腻多，肠胃功能不好者会出现消化不良、积滞等症。
其实这个问题，自己就可以解决，下面有几种方法可以解决消食导滞、助消化、增食欲。方法一：取陈皮10克（鲜桔皮更好）切成细丝，生姜一块切碎，加白糖适量，沸水冲泡代茶饮。方法二：焦三仙（即焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各15克，槟榔10克，水煎饮服。方法三：干姜、陈皮各15克，大枣30枚，大米100克，将干姜、陈皮研细，大枣洗净，大米淘净，共放锅内，煮粥食用。方法四：全瓜蒌30克，木香、枳壳各10克，水煎服。方法五：生荸荠20个，萝卜250克，捣烂挤取汁热服。看看自己周围有没有容易找到的材料，实验一下。
�；ず贸ξ傅母净乖谟诟髯缘囊庵玖�，这些小方法只是一时的救助方法。
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