有病了吃哪些东西对我们是有好益的
发布时间：2012-1-15
生病了，我们就应该注意一下自己的饮食方面了，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到�；の葛つさ淖饔�。不知道你对此有没有去注意过呢？这对我们是很好的。
说到生病喝粥，那么我们喝什么样的粥对身体才有好处呢？感冒后好喝大米粥，需要注意的是，冬日煮粥以大米好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。如果你是白癜风患者的话，喝粥对身体也是有好处的。
风寒有哪些是我们需要注意的呢？你知不知道有哪些症状呢？风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶、生姜，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了，你是不是要去注意一下呢？生病了不妨喝点粥好的快点�。�请问专家汗斑与白癜风区别大不大
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